歩数不足
健康アプリはご利用でしょうか。
続きを読む健康アプリはご利用でしょうか。
続きを読む年明け5年ぶりに学生時代の先輩と食事をしました。
この歳になると、親の介護か健康についての話しが多くなります。
あんまりお酒の席で楽しい話題ではないのですが、、、
私はいまのところ健康診断の成績は良いので
あまり健康について考えることはないのですが、
先輩は、なかなか不健康なようで
ちょっと元気がなかったです💦
先輩は人間ドックで、癌細胞の数?を血液検査で調べたのですが
通常(健康な人)より癌細胞が多かったそうです。
今〇〇癌と病名がついているわけではないけど、癌になる可能性が
高くなっていると聞くと誰でも落ち込みますよね。
お酒を控え、食事に気を使っているみたいだったので
次の人間ドックでいい結果がでるでしょう(そう信じるしかない)。
今度会うときに
笑って食事ができるよう小ネタを
これから考えます!
早いもので12月も後半です。
続きを読む最近電子図書館で本を借りることにはまっています。
続きを読むやっと涼しくなったので、10月初旬に山の上へキャンプに行きました。
続きを読む先日、市役所に印鑑証明書をとりにいきました。
続きを読むこの暑い時期に、さらに暑い奈良に行ってきました。
続きを読む小さいころから梅干しの好きな子供でした。
祖母が毎年漬けてくれた梅干しを欠かさず1日1個食べていました。
その祖母も高齢になり、梅干しを漬けなくなりました。
大事に大事に残りの梅を食べていたのですが、とうとう昨年最後の梅干しがなくなりました。
減塩志向の昨今、梅と塩だけが原材料の塩分高めの梅干しはあまり見つからなく
見かけても少量で高いものが多いです。
自分で漬けるしかないか、とも思っていたのですが、
梅干しの干す工程は、仕事していて家を空けている私には難しいな・・とあきらめていました。
しかし、ひょんなことからフリーザーバッグでも、干さなくても梅干しを漬けることが可能なことを知りました。梅漬けというそうです。
さっそく梅販売の予約をいれました。普通の梅とはちみつ梅を漬ける予定です。
大きな瓶も買って、梅シロップも作ろうと思っています。
もうすぐ梅が届きます。部屋中が梅の良い香りになるらしいので楽しみです。

前回、散歩を始めたことを書かせて頂きましたが5ヶ月たった今も細々とではありますが続けています。
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